اثرات مکمل دهی امگا 3 با یک دوره تمرینات هوازی برشاخص التهابی (pge2 )و آنزیمهای کبدی (ast-alt ) درزنان فعال

فعالیت بدنی منظم با ایجاد تغییرات مثبت درمتابولیسم میتواند سبب سازگاریهای ویژه شامل بهبود عوامل التهابی مانند کاهش در پروستاگلاندین ای2 (کاهش pge2سرمی )و تغییرات مثبت در آنزیمهای کبدی(astوalt(شود.از سویی دیگر pge2 وآنزیمهای کبدی تحت تاثیر مصرف مکمل امگا3 قرار میگیرند و ثابت شده اسید چرب امگا3 سبب کاهش pge2 سرمی و بهبود قابلیت ورزشی به علت اثرات ضد التهابی میشود.مطالعه حاضر با هدف بررسی اثر مکمل دهی امگا3 همراه با یک دوره تمرینات هوازی بر شاخص التهابی pge2و آنزیمهای کبدی astوaltدر دانشجویان دختر تمرین کرده به مدت 6 هفتهانجام شد.بدین منظور از بین دانشجویان دختر رشته تربیت بدنی دانشگاه الزهرا تعداد 32 نفر بامیانگین سنی 38/0 ±26/22سال وبا شاخص توده بدنی kg/m²2/1 ±59/21 انتخاب شدند و به طور تصادفی به 4 گروه کنترل،مکمل امگا3،فعالیت هوازی و گروه فعالیت هوازی همراه مکمل تقسیم شدند.اندازه گیریهای pge2،ast وalt به عنوان متغیرهای وابسته در ابتدا و انتهای مطالعه صورت گرفت . درپایان ، جهت بررسی اختلافات درون گروهی وبین گروهی ازآزمونهای تی زوجی،واریانس یکطرفه و گابریل استفاده شد.تمامی آزمون ها در سطح معناداری 05/0 انجام شد. درگروه تمرین هوازی همراه مکمل سطوح ast سرمی( 008/0p= )و pge2سرمی (004/0p= ) کاهش معنادار یافت درحالیکهalt سرمی افزایش معنادار داشت .اختلافات بین گروهی معنادار نیز در بعضی گروهها وجودداشت. با توجه به یافته های پژوهش حاضر می توان نتیجه گرفت فعالیت منتخب هوازی همراه با مکملیاری امگا3 به مدت 6 هفته با کاهش میزان pge2 و ast سرمی نقش مهمی در کاهش التهاب دارد. واژگان کلیدی : pge2 سرمی،ast،alt ، فعالیت منتخب هوازی ، مکمل اسید چرب امگا3.